Take-Care-Pakete für Organisationen
Gesunde Mitarbeitende brauchen passende Formate – nicht immer neue Inhalte.
Die Take-Care-Pakete bündeln bewährte Onlinekurse der Good-Life-Online-Akademie zu klaren Themenfeldern.
Als strukturierte Ergänzung zu bestehenden Einzelkursen – für mehr Orientierung, Nutzung und nachhaltige Wirkung im Arbeitsalltag.
Warum Take-Care?
Viele Organisationen nutzen bereits einzelne Onlinekurse in der Gesundheitsförderung, Prävention oder Führungskräfteentwicklung.
Diese Formate haben sich bewährt – und bleiben ein zentraler Bestandteil des Angebots.
Gleichzeitig zeigt sich in der Praxis häufig:
- HR aber auch Mitarbeitende fühlen sich von zu vielen Wahlmöglichkeiten überfordert
- unterschiedliche Zugänge und Themen nebeneinander
- Kurse werden punktuell genutzt, aber nicht langfristig integriert
- interne Kommunikation zu Lernangeboten ist aufwendig
Take-Care-Pakete setzen genau hier an – ergänzend, nicht ersetzend.
Take-Care-Pakete als Ergänzung zu Einzelkursen
Struktur schaffen, wo Vielfalt besteht → Klar. Übersichtlich. Nachhaltig.
Die Take-Care-Pakete fassen bestehende Einzelkurse zu klaren thematischen Lernpfaden zusammen.
Organisationen können weiterhin:
✔ einzelne Kurse buchen
✔ gezielt Schwerpunkte setzen
✔ individuelle Lösungen umsetzen
Take-Care bietet zusätzlich:
- Thematisch gebündelte Lernpfade auf Basis bewährter Einzelkurse
- klare Orientierung für Mitarbeitende
- einfachere Kommunikation im Unternehmen
- Klare Zuordnung zu betrieblichen Bedarfen
(z. B. Stress, Resilienz, Energie, Orientierung) - Wahlfreiheit zwischen Einzelkursen und Paketen
- Vereinfachte interne Kommunikation (→ ein Thema – ein Paket – ein Zugang)
Alle Inhalte stammen aus den bestehenden Onlinekursen der Good-Life-Online-Akademie – neu kuratiert, nicht neu entwickelt.
Die Take-Care-Pakete
Alle Pakete sind einzeln buchbar und können mit bestehenden Einzelkursangeboten kombiniert werden.
BALANCE & ENTSPANNUNG
Stressbewältigung und Achtsamkeit im Arbeitsalltag
MEHR
Balance & Entspannung: Stressbewältigung und Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Für Mitarbeitende, die mentale Entlastung suchen und stressbedingten Belastungen aktiv begegnen möchten.
Enthaltene Kurse:
- Stress managen – Entspannung fördern
- Arbeite smart statt hart
- Achtsamkeit
- Neue Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag integrieren
Inklusive 13 begleitender Self-Care-Impulse per E-Mail.
199 € pro Zugang / Jahreslizenz
Neue Ausrichtung
Orientierung, Motivation und Arbeitsbalance
MEHR
Neue Ausrichtung: Orientierung, Motivation und Arbeitsbalance
Für Mitarbeitende in Veränderungsprozessen oder zur bewussten Standortbestimmung.
Enthaltene Kurse:
- Mein Kompass
- Lust statt Frust im Job
- Beziehungen gestalten – Freizeit fördern
- Ziele setzen – Ziele erreichen
- Neue Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag integrieren
Inklusive 13 begleitender Self-Care-Impulse per E-Mail.
129 € pro Zugang / Jahreslizenz
Innere Stärke
Resilienz und mentale Stabilität aufbauen
MEHR
Innere Stärke: Resilienz und mentale Stabilität aufbauen
Für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Herausforderungen souverän meistern möchten.
Enthaltene Kurse:
- Resilienz
- Krise als Chance
- Neue Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag integrieren
Inklusive 13 begleitender Self-Care-Impulse per E-Mail.
289 € pro Zugang / Jahreslizenz
Neue Energie
Vitalität, Fokus und Leistungsfähigkeit stärken
MEHR
Neue Energie: Vitalität, Fokus und Leistungsfähigkeit stärken
Für Mitarbeitende, die ihren Energiehaushalt verbessern und gesund durch den Arbeitstag kommen möchten.
Enthaltene Kurse:
• Energiedetektiv
• FIT FOR DAY – Ernährung, Bewegung, Entspannung, neue Gewohnheiten integrieren
Inklusive 13 begleitender Self-Care-Impulse per E-Mail.
149 € pro Zugang / Jahreslizenz
DAS DACHANGEBOT:
SELF-CARE JOURNEY
Das umfassende Entwicklungsprogramm für Organisationen
The Self-Care Journey verbindet alle Take-Care-Pakete zu einem ganzheitlichen 7-Säulen-Ansatz.
Ideal für Organisationen, die Selbstführung, Gesundheit und Resilienz langfristig fördern möchten.
MEHR
Die umfassendste Form digitaler Self-Care
Die Self-Care Journey vereint alle Take-Care-Pakete in einem ganzheitlichen 7-Säulen-Ansatz.
Während einzelne Take-Care-Pakete gezielte thematische Schwerpunkte setzen, verbindet die Self-Care Journey alle Bereiche zu einer nachhaltigen Entwicklungsreise – körperlich, mental, emotional und sozial.
Die 7 Sälen der Self-Care Journey
- Klarheit & Orientierung – bewusste Entscheidungen und innere Ausrichtung
- Psychische Self-Care – emotionale Stabilität und Selbstfürsorge
- Mentale Self-Care – innere Stärke, Fokus und Gedankenhygiene
- Physische Self-Care – Bewegung, Ernährung und Regeneration
- Soziale Self-Care – gesunde Beziehungen und Abgrenzung
- Work-Self-Care – Balance zwischen Leistung, Sinn und Erholung
- Umgebungs-Self-Care – äußere Ordnung als innerer Halt
Die zwei Varianten
🌿 Self-Care Journey – Basis
Das ganzheitliche 7-Säulen-Programm für mehr Balance, Gesundheit und Lebensfreude.
Inklusive 13 begleitender Self-Care-Impulse per E-Mail.
Jahreslizenz 595 €
🌿 Self-Care Journey – Delux
Die intensive Form der Self-Care Journey mit persönlicher Begleitung.
Zusätzlich:
– Meditationen zum Download
– persönlicher schriftlicher Q&A-Support
Jahreslizenz 995 €
Integration der Take-Care-Pakete
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
- Präventions- & Mitarbeiterprogramme
- Führungskräfteentwicklung
- Einzel- oder Gruppenzugänge (z. B. via Gutscheincodes)
- Kombination mit bestehenden Einzelkursangeboten möglich
- Kein organisatorischer Mehraufwand
Gesundheitsförderung braucht sowohl Flexibilität als auch Struktur.
Die Take-Care-Pakete ergänzen bewährte Einzelkurse sinnvoll – für mehr Orientierung, Nutzung und nachhaltige Wirkung.
Spreadmind